檸蜜醬炸雞蔬果沙拉

好久沒吃到沙拉
翻翻冰箱
有水果 , 沙拉菜
還有上次炸雞塊時剩下的雞肉
剛好拿來做雞塊沙拉了 ~

健康早餐 ~ 南瓜堅果饅頭夾肉鬆蔥花蛋 + 黑芝麻豆奶

自從發現這個南瓜堅果饅頭以後
就真心的愛上它
連我家小姐也非常喜歡
說它比地瓜饅頭好吃
我也這樣覺得 !

小姐の高中弁当 ~ 第十三週午餐便當 ( 2018/11/19 ~ 2018/11/23 )

這禮拜只有一個字~忙
也不知在忙什麼
但就是總擠不出時間
連總結都沒時間po呢 ~
已經十一月底
下個月會更忙哦
因為有聖誕節
我最愛的節日呢 !

自家製 ~ 養生補血紅棗杞子露

女生中十有八九都有貧血的症狀
一般醫生都會給鐵劑補充
其實
平常在家也可以自己來補血
多喝紅棗水也是一個方法 ~

小姐の高中弁当 ~ 第十二週午餐便當 ( 2018/11/12 ~ 2018/11/16 )

又一個星期了
這禮拜的便當好像不怎麼出色
最近是對顏色有障礙嗎?
總覺得顏色老是配不好耶 ~

健康早午餐 ~ 三色藜麥飯 + 香蒜高麗菜炒雞肉 + 荷包蛋

這天忙到早餐都沒吃
忙完就差不多十一點了
好吧
就煮個簡單的早午餐囉 !

小姐の高中弁当 ~ 第十一週午餐便當 ( 2018/11/5 ~ 2018/11/9 )

這星期呀
小姐喉嚨痛又感冒發燒
還兼咳嗽多痰
病了好幾天
人也瘦了
真是可憐 ~
所以
便當只做了二天 !