小姐の午餐便當 ~ 第四十週午餐便當 ( 2016/6/20 ~ 2016/6/24)

熱到頭昏腦脹
都忘了小姐的便當文總結了
最近是怎樣?
天天都衝過30度大關
熱到都不想動了
幸好
下星期四後小姐就要放暑假了
我也可以不用那麼辛苦的煮東西
暑假可以煮些輕便又不太需要動鍋子的料理囉!
萬歲 ~

便當文連載-182~（2016/6/20）

大家早安！

一星期又開始了
大家加油~😊😊😊

好熱呀
一大早就熱氣騰騰
我家小姐還被熱醒了
起床找水喝！
還有好幾個月的夏天要捱
真是好漫長呀～😣😣😣

小姐的午餐便當（2016/6/20）

紫米飯 + 香蒜炒青江菜 + 香煎鮭魚 + 蔥花煎蛋 + 蘿蔔海帶排骨湯

便當文連載-183~（2016/6/21）

早安哦！

昨晚忘記幫小姐準備青菜
青菜忘了洗了
所以今天少了一個菜
真是對不起小姐了
請多包涵呢！

冰箱中的蔬菜也沒剩多少了
今天要去一趟市場
順便買些水果
是說
那麼熱的天去市場
很痛苦耶
買完菜一定會大汗小汗的一直流
真的很不想出門呢！

小姐的午餐便當~（2016/6/21）

紫米飯 + 咖哩烤雞翅 + 吻仔魚煎蛋 + 豆腐金針菇味噌湯

便當文連載-184~（2016/6/22）

大家早安！

昨天夏至
大家有煮一些去暑氣的湯水或茶飲嗎？
天氣那麼的熱
不去去火氣
身上真的會不舒服
這樣的炎熱天
大家一定要多補充水份哦！

昨天有去市場補貨
所以蔬菜充足
現在怎麼吃菜比吃肉還貴呀？
只買蔬菜和水果而已
就二張小朋友不見了
可以想像吃全素的人荷包也要深呢
呵呵～

小姐的午餐便當（2016/6/22）

紫米飯 + 洋蔥紅蘿蔔炒茭白筍 + 蘆筍炒鮮蝦 + 甘筍蔥花蛋 + 竹筍烏雞湯

便當文連載-185~（2016/6/23）

早安呀！

一早起來就全身黏黏的
非常不舒服
唉呀
夏天還有好幾個月呢
最怕台灣的夏天了
連坐著也會流汗
太可怕了~

今天菜色蔬菜比較多
夏天悶熱
胃口會不太好
多吃蔬菜少吃肉
腸胃也會舒服一點！

小姐的午餐便當（2016/6/23）

紫米飯 + 香蒜炒小白菜 + 雪豆炒雞肉 + 三色椒紫洋蔥炒銀芽 + 甘筍蓮藕排骨湯

便當文連載-186~（2016/6/24）

大家早安！

TGIF
耶
明天又休息了
不過下星期就是期終考
小姐要考試囉！
也好
考完就放暑假了
Happy ~

不知大家喜歡吃那一種洋蔥？
Ivy我比較愛吃紫洋蔥
其實只要是紫色系的蔬菜水果我都愛吃
尤其紫洋蔥
生吃時那個辛辣勁
炒過後的甜美
都是我所愛
特別做沙拉時加一點
風味比較好
但喉嚨比較敏感的人最好不要生吃紫洋蔥
因為太辛辣刺激
會引發喉嚨痛或不舒服
我家ivy弟是其中一個
只要有生紫洋蔥他都會挑出來
不然他喉嚨肯定會不舒服
但紫洋蔥真的好好吃又漂亮
我看到一定會抓幾個回家的！

小姐的午餐便當（2016/6/24）

紫米飯 + 香蒜炒油菜 + 紫洋蔥茭白筍蠔油炒牛肉 + 紅蘿蔔煎蛋 + 豆腐金針菇甘筍味噌湯