小姐の午餐便當 ~ 第八週午餐便當 ( 2016/10/17 ~ 2016/10/21)

一星期就這樣過去了
昨天忙了一整天
現在才有空來po文
奇怪
我怎麼每個星期六都很忙呢?
真的很不解呀 ~

便當文連載 - 32 ~（2016/10/17）

大家早安！🌞🌞🌞

今天呀
終於吃到比較多的蔬菜了
可是花了好多扣扣
昨天去市場買菜
邊買邊心裡滴血
一小把只有三顆的菠菜要25元
後來有看到賣二把蔬菜50元的
量也比較多
有地瓜葉和空心菜可選
立馬買了二把
又買了蘿蔔，蓮藕，豆子
哩哩扣扣的買下來
居然就買了快二千大洋
邊走去坐車邊想
太誇張了
買肉買蝦的錢也才不到五百
其他都是蔬菜的錢
愈想就愈火大
太生氣了
上了車才忘了要買水餃皮
可惡
昨天就沒能包水餃了！
現在最便宜的菜就是豆芽菜
一大包才20元
以後要多買多吃才對呢～

小姐的午餐便當（2016/10/17）

糙米胚芽紫米飯 + 三色椒洋蔥銀芽炒牛肉 + 香蒜炒空心菜 + 紅蘿蔔煎蛋

便當文連載 - 33 ~（2016/10/18）

大家早安！🌞🌞🌞

昨天下午去了一趟costco
把這個月的魚肉雞都買好了
連貴森森的蔬菜也買了
冰箱終於不再空盪盪
好有充實感呢！
每次只要冰箱變空了
我就有恐慌感
奇怪
這是什麼症頭呀？

因為去了補貨
所以晚餐買便當
小姐把雞排留一片今天帶便當
但只有一道菜不夠
所以早上再準備了二個菜
不然便當盒空空的好奇怪哦
呵呵～

小姐的午餐便當（2016/10/18）

糙米胚芽紫米飯 + 洋蔥蘆筍紅蘿蔔炒鮮蝦 + 烤雞排 + 香蒜炒四季豆

便當文連載 - 34 ~（2016/10/19）

大家早安！🌞🌞🌞

這二天的天氣有點熱耶！
昨天我家小姐忘了帶游衣回學校
害我又急忙的拿過去
想著社區巴士還沒到時間來
就去市場逛一圈
又買了一些雜七雜八的東西
居然這樣也會一身汗
有夠悶熱的呀！

前天去costco買了一包鱸魚排
今天來烤
用蒜鹽和黑胡椒醃一下
然後烤一下
記得要用烘焙紙
不然魚皮會黏的哦！

小姐的午餐便當（2016/10/19）

糙米胚芽紫米飯 + 香蒜炒地瓜葉 + 蒜鹽黑胡椒烤鱸魚排 + 蕃茄炒蛋

便當文連載 - 35 ~（2016/10/20）

大家早安！🌞🌞🌞

一早起來外面的風好大
好像刮颱風的樣子
把家裡的窗簾都吹起來
一點都不用開風扇呢！
這樣好
有風就不會悶
最怕濕悶的日子了~

昨天晚上把雞翅醃了起來
用甜醬油和薄鹽醬油
還有蒜鹽，黑胡椒醃一晚
味道好極了
最喜歡吃炸雞翅
香香脆脆的
口感超好~

小姐的午餐便當（2016/10/20）

糙米胚芽紫米飯 + 香蒜炒菠菜 + 醬香炸雞翅 + 洋蔥蘆筍紅蘿蔔炒茭白筍

便當文連載 - 36 ~（2016/10/21）

大家早安！🌞🌞🌞

耶
星期五了
小姐上完今日就可以休息
她這星期累爆了
又是游泳比賽
又是天天練習健康操
為的是準備這個月的運動會
小姐加油呢～

今日做了咖哩魚丸
呵呵
味道雖沒有在香港吃的香
但味道也不錯
只是
真的好想吃港式咖哩魚丸哦
去找人來教我做好了
我家老爺和小姐都超愛吃的！

小姐的午餐便當（2016/10/21）

糙米胚芽紫米飯 + 香蒜炒荷蘭豆 + 三色椒洋蔥炒雞腿肉 + 咖哩蘿蔔魚丸