這個星期因為給小姐請了一天事假
所以只有四天的便當而已!
這二個月都各請了一天事假
因為要替小姐換新護短
要她本人親自出席
所以只好請假囉
順便和小姐來個小約會也不錯呢 ~
Today's Obento -- 117（2019/03/18 ~ 一）
※紅藜麥飯
※香蒜炒青江菜
※四季豆甘筍海苔炸肉卷
※紅蘿蔔煎蛋
※香蒜炒青江菜
※四季豆甘筍海苔炸肉卷
※紅蘿蔔煎蛋
大家早安！⛅
又是星期一
小姐上星期六回學校比賽
她們有個班際排球賽
一大早就去學校
可惜最後輸了
沒關係啦
當作去運動好了！
只是
這個比賽沒有補假
所以今天還是得去上學
這才是小姐不開心的原因
哈哈哈！
小姐上星期六回學校比賽
她們有個班際排球賽
一大早就去學校
可惜最後輸了
沒關係啦
當作去運動好了！
只是
這個比賽沒有補假
所以今天還是得去上學
這才是小姐不開心的原因
哈哈哈！
今天有炸肉卷
其實本人不愛吃豬肉
最能接受的只是豬絞肉而已
平常也很少買豬肉
但這個炸肉片我還可以
因為包了海苔和蔬菜
而且炸物總是比較美味啦～
其實本人不愛吃豬肉
最能接受的只是豬絞肉而已
平常也很少買豬肉
但這個炸肉片我還可以
因為包了海苔和蔬菜
而且炸物總是比較美味啦～
Today's Obento -- 118（2019/03/19 ~ 二）
※紅藜麥飯
※鹽燙青花菜
※香煎高梁香腸
※洋蔥甜椒炒四季豆
※蕃茄炒蛋
※鹽燙青花菜
※香煎高梁香腸
※洋蔥甜椒炒四季豆
※蕃茄炒蛋
最近不知為何
市場賣的白花菜
賣相奇差
大多都已經發黃
不然我還想買一顆
回來配色用呢！
現在很多人愛吃用白花菜來當作飯
煮熟後切得碎碎的
但我不愛
再說
人一定要吃足夠的澱粉質
不然會加促老化死亡呢
減肥還是需要澱粉質的呀～
市場賣的白花菜
賣相奇差
大多都已經發黃
不然我還想買一顆
回來配色用呢！
現在很多人愛吃用白花菜來當作飯
煮熟後切得碎碎的
但我不愛
再說
人一定要吃足夠的澱粉質
不然會加促老化死亡呢
減肥還是需要澱粉質的呀～
Today's Obento -- 119（2019/03/21 ~ 四）
※紅藜麥飯
※香蒜炒青江菜
※九層塔煎蛋
※洋蔥甜椒炒高麗菜
※瓜仔肉醬
※香蒜炒青江菜
※九層塔煎蛋
※洋蔥甜椒炒高麗菜
※瓜仔肉醬
大家早安！⛅
昨日帶小姐去領護照
所以
沒有出便當
今日補回來
菜菜超多的
不知小姐吃不吃得完！
不過最近她超會吃的
吃飯突然變快了
她婆婆知道了一定很高興
因為我媽最怕人家吃飯吃一二個小時
我姪女一吃就一個多小時
她老人家都快起肖了
哈哈哈！
所以
沒有出便當
今日補回來
菜菜超多的
不知小姐吃不吃得完！
不過最近她超會吃的
吃飯突然變快了
她婆婆知道了一定很高興
因為我媽最怕人家吃飯吃一二個小時
我姪女一吃就一個多小時
她老人家都快起肖了
哈哈哈！
今日的九層塔煎蛋
是老爺煎的
他最愛煎到黑黑的九層塔煎蛋
我對九層塔很極端
拿來做西式料理時
我很愛吃
但拿來煎蛋
我只吃蛋
不吃九層塔
很奇怪吧
就沒有很喜歡這樣吃呢～
是老爺煎的
他最愛煎到黑黑的九層塔煎蛋
我對九層塔很極端
拿來做西式料理時
我很愛吃
但拿來煎蛋
我只吃蛋
不吃九層塔
很奇怪吧
就沒有很喜歡這樣吃呢～
Today's Obento -- 120（2019/03/22 ~ 五）
※紅藜麥飯
※鹽燙青花菜
※青蔥紅蘿蔔煎蛋
※三色菜沙茶雞肉燴豆腐
※洋蔥甜椒炒四季豆
※鹽燙青花菜
※青蔥紅蘿蔔煎蛋
※三色菜沙茶雞肉燴豆腐
※洋蔥甜椒炒四季豆
大家早安！⛅
耶！
又到星期五了
今天天氣涼涼的
老天爺變臉變得還真快
昨天高溫28°
簡直跟夏天一樣
今日就又降到20°
轉得真快呢～
又到星期五了
今天天氣涼涼的
老天爺變臉變得還真快
昨天高溫28°
簡直跟夏天一樣
今日就又降到20°
轉得真快呢～
今天吃豆腐
不過
有加雞絞肉
很好吃唷
用沙茶調味
拌飯超讚的呀！
不過
有加雞絞肉
很好吃唷
用沙茶調味
拌飯超讚的呀！
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