蘋果醋浸泡葡萄乾 ~ 健康新零嘴

前陣子收到一則朋友轉寄來的健康新聞
說用醋浸泡葡萄乾再食用對身體很讚 ~ [ 醋浸葡萄乾]自由基的最佳剋星
平常 ivy 本來就會買一些葡萄乾回家當零嘴吃
大家應該都知道
葡萄乾有補血的功效
尤其女生每個月都會失血一次
所以平常可以買一些回來
除了當零食還可以補血
真的是一石二鳥的事呢 ~

春日靚湯 ~ 香菜牛肉豆腐蕃茄湯

這陣子不知大家有沒有受限水的影響 ?
ivy 我可是遇到了
幸好的是
我家有水塔可以撐著
只是那二天不敢放肆的用水
所以那幾天的膳食都是以簡單和不太用水洗為主 !

我的健康食材新寵兒 ~ 藜麥

最近看到加拿大的一些部落格主做的一些料理

很多都滲有一種叫 ~ 藜麥的食材

熱帶風情堡 ~ 營養早餐

這幾天很冷呵

每到冬天

我都想念溫哥華家中的暖氣

即使在冬日

家裡還是暖烘烘的

感受不到外面的一絲寒意 !

這種時候

我在台灣都只好使出我那微弱的想像力

幻想著我身在南方熱帶島嶼

享受著周圍炎炎的熱力

喝著美味的果汁
吃啫甘香的漢堡

自我安慰一番 !

超人氣 ~ レモン塩 (檸檬鹽漬)

最近日本人一直在瘋檸檬漬
有人用鹽
有人用蜂蜜
ivy 呢
二種都有做
今天就先教各位做檸檬鹽漬吧 ~

雜菜咖哩豆腐煲

這二天又開始涼了
ivy的砂鍋又可以拿出來用囉
今天做了我最愛的咖哩鍋 !
不知為什麼
ivy 從小就愛吃咖哩
咖哩薄餅啦  咖哩雞啦  咖哩魚啦
凡有咖哩的我都會吃的很高興
所以我家ivy媽也常做給我們吃 ~

古早味 ~ 黑麻油麵線蛋煎餅

話說
麵線煎
這個台式的點心
一開始我對它非常的沒有好感
因為
第一次吃的時候
是在我婆家
我婆婆煎這個麵線時是加糖
可能是南部的吃法
但我還真的不愛
很辛苦才把那些麵線給吃完
好在我也沒有夾很多呢
現在想起來也覺得害怕呀 ~
ivy我不僅不愛吃白白的東西
更不愛吃有甜味的菜餚
那些壽喜燒 日式玉子燒
就不是我的菜 !!!