小姐の午餐便當 ~ 第三十二週午餐便當 ( 2018/4/23 ~ 2018/4/27 )

一星期又過去了
回顧這禮拜
只有星期一的便當盒顏色我超滿意
其他都覺得還好而已
下星期要再努力囉 !

健康焗烤土司 ~ 酪梨蛋沙拉起司焗烤土司

今天做了個好健康的open toast
這星期都吃的好healthy
酪梨在我娘家很常出現
從小我家ivy媽就買給我們吃
所以我們都吃得很習慣
而且這個水果很有益
一天吃半個就很夠了 ~

養生健康麥片 ~ 黑芝麻杏仁蘋果豆漿燕麥碗

其實每天早上還是很習慣的吃麥片
但我不吃那種隨身包即沖即食的麥片
因為那些都含糖含脂肪量都超高的
我都買那種要自己煮的 Raw Oatmeal
那種沒有精製過
是很原始的穀物食品
纖維量也高
吃那種的會比較健康哦 ~

小姐の午餐便當 ~ 第三十一週午餐便當 ( 2018/4/16 ~ 2018/4/20 )

這星期的便當好多綠色的蔬菜
感覺好健康
我們家吃菜吃好兇
一星期的菜量就已經塞滿了冰箱
只要看見滿滿的冰箱
就覺得好幸福 ~

薑香牛肉泡菜飯糰 ~ Beef Kimchi Shokayaki Onigiri

小姐喜歡吃飯糰
尤其有牛肉或泡菜的
她可以吃很多呢 ~

萊姆酪梨磅蛋糕 ~ Lime and Avocado Pound Cake

蛋糕吃很多
但蛋糕用酪梨做的
真的是第一次做 ~

小姐の午餐便當 ~ 第三十週午餐便當 ( 2018/4/9 ~ 2018/4/13 )

 又是一個平常的星期
很快的又過去了
離小姐考試的日子又靠近了一些
我比她還緊張呢 !
小姐還很悠閒的過日子
不是太有信心
就是完全沒信心了
好擔心呢 ~

港式茶餐廳美食 ~ 餐肉蛋治 ( Spam & Egg Sandwich )

突然好想念香港茶餐廳的三明治
尤其是餐肉蛋治
就是午餐肉加煎蛋
雖然很普通
不過卻是美味異常 ~

港式養顏糖水 ~ 杞子水梨冰糖燉燕窩 ( Pear and Wolfberries Bird's Nest )

那天忽然發現冷凍庫裡還有一包燕窩在冰著
拿了一些出來泡著
剔除了雜毛
再泡了一天
雖然燕窩好吃
但吃燕窩前的步驟
可是真的很麻煩呢 ~

小姐の午餐便當 ~ 第二十九週午餐便當 ( 2018/4/2 ~ 2018/4/6 )

這星期放假放得太爽
只上了二天課
就連續放五天
好開心
所以
這禮拜也只有二天的便當可以po
好寂寞呢 ~

自家製果醬 ~ 莓莓果醬 ( Homemade Blueberry & Strawberry Jam )

最近莓果超多的
家裡又有一包冷凍藍莓
所以
想著把草莓和藍莓一起做果醬
肯定會很滋味 ~

青檸香蕉優格蛋糕 ~ Lime Banana Vanilla Yogurt Cake

那天本來想要買黃檸檬的
誰知到處都沒有
全聯本來有賣的
卻已經賣光
只剩下青檸檬而已
不過
也是可以用的啦
香味比黃檸檬清爽~