小姐の午餐便當 ~ 第三週午餐便當 ( 2017/9/11 ~ 2017/9/15 )

這星期颱風來攪局
本來小姐這禮拜要去畢竟旅行
雖然颱風沒進來
但學校為了安全著想
結果還是延期了
小姐好哀怨哦 ~
不過
安全至上
小心為好
而且延到十一月去
我覺得更好
因為那時候會比較涼爽
玩也玩得愉快一些呀 !!!

便當文連載 - 09 ~（2017/9/11）

大家早安！

一星期又開始
我們一起加油吧～
今天的天氣好陰暗
不過
來杯咖啡
吃個豐盛早餐
開始美好的一天囉！

小姐學校今天體檢
希望小姐身高可以更勝上學期
再繼續的長高呀
拜託 ~

小姐的午餐便當:
📌藜麥糙米飯
📌紅蘿蔔炒高麗菜
📌香辣雞翅
📌香蒜炒四季豆

便當文連載 - 10 ~（2017/9/12）

大家早安！

前二天在costco買了冷凍蝦仁
說實在
比市場便宜
也比較大隻
還不用自己剝蝦殼挑蝦腸
因為已經都用好了
只要炒菜時丟幾隻進去
好方便
沒時間時連解凍也省了
當然要好吃的話
還是要讓它解凍一下
再用米酒，黑胡椒，鹽醃一下會好吃一些 ！

小姐的午餐便當:
📌藜麥糙米飯
📌香蒜炒青江菜
📌三色椒炒蝦仁
📌鹽燙茄子

便當文連載 - 11 ~（2017/9/13）

大家早安！

颱風的影響
半夜開始就下大雨
剛剛還在下
各位出門上班上課的
都要小心注意哦 ~

最近在costco買了不少好物
這個鹹豬肉也是
已經調味好還烤好
那個瘦肉部分
口感有點像培根呢
不錯吃哦 ~

小姐的午餐便當 :
📌藜麥糙米飯
📌蕃茄炒蔥花蛋
📌蒜苗辣椒紫洋蔥炒鹹豬肉
📌蒜香炒高麗菜

便當文連載 - 12 ~ （2017/9/14）

大家早安！

又是一個下雨天
心情很不美麗呢～

昨天做了香菜肉餅
剛剛給他煎香後
再裹了用薑泥蒜泥蠔油調成的醬料
這樣除了肉餅不會讓人覺得乾以外
還又多了一份香氣
平常晚餐吃的肉餅
我會做得一般大
但放便當用的肉餅
我會刻意做迷你一點
因為小姐的便當盒不大
太大的肉餅放上去
就什麼都看不見囉～

肉餅材料 :
絞肉（300g）香菜（一把）蒜泥（1小匙）米酒（1湯匙）胡椒粉（1小匙）紅椒粉（1小匙）香油（1小匙）鹽（半小匙）

醬料 :
蠔油（2湯匙）薑泥（1湯匙）蒜泥（1湯匙）醬油（1湯匙）香油（1湯匙）水（100cc）

做法 :
(1)絞肉裡加入已切碎的香菜拌勻
(2)再加入其他調味料拌勻
(3)放入冰箱中冷藏30分鐘
(4)拿出後用手把絞肉搓成圓型再壓扁一下
(5)鍋子燒熱加入1湯匙油，把肉餅加入煎至二面金黃後盛起
(6)原鍋把醬料拌勻倒入鍋中煮至濃稠狀
(7)再把肉餅加入，輕輕把醬汁都拌到肉餅上

小姐的午餐便當 :
📌藜麥糙米飯
📌三色菜玉子燒
📌薑蒜蠔油香菜肉餅
📌蒜香炒四季豆

便當文連載 - 13 ~（2017/9/15）

大家早安！

耶
TGIF
好棒
又到週末了
每到星期五就會莫名高興~

今天煎了咖哩豬排
還有蝦仁炒蛋
青江菜是小姐的最愛
因為她喜歡爽脆的口感 ！

小姐的午餐便當 :
📌藜麥糙米飯
📌薑黃咖啡煎豬排
📌香蒜炒青江菜
📌蝦仁紅蘿蔔煎蛋