小姐の午餐便當 ~ 第三十三週午餐便當 ( 2018/4/30 ~ 2018/5/4 )

超快的
下星期就是小姐的畢業考了
國中三年咻一下就要結束
時間怎麼過那麼快呢 ?

港式糖水 ~ 蓮子馬蹄綠豆爽

這個港式糖式糖水
是非常的道地
香港人很喜歡吃馬蹄
例如~桂花馬蹄露  ,  白花馬蹄爽
還有這個蓮子馬蹄綠豆爽 !

小姐の午餐便當 ~ 第三十二週午餐便當 ( 2018/4/23 ~ 2018/4/27 )

一星期又過去了
回顧這禮拜
只有星期一的便當盒顏色我超滿意
其他都覺得還好而已
下星期要再努力囉 !

健康焗烤土司 ~ 酪梨蛋沙拉起司焗烤土司

今天做了個好健康的open toast
這星期都吃的好healthy
酪梨在我娘家很常出現
從小我家ivy媽就買給我們吃
所以我們都吃得很習慣
而且這個水果很有益
一天吃半個就很夠了 ~

養生健康麥片 ~ 黑芝麻杏仁蘋果豆漿燕麥碗

其實每天早上還是很習慣的吃麥片
但我不吃那種隨身包即沖即食的麥片
因為那些都含糖含脂肪量都超高的
我都買那種要自己煮的 Raw Oatmeal
那種沒有精製過
是很原始的穀物食品
纖維量也高
吃那種的會比較健康哦 ~

小姐の午餐便當 ~ 第三十一週午餐便當 ( 2018/4/16 ~ 2018/4/20 )

這星期的便當好多綠色的蔬菜
感覺好健康
我們家吃菜吃好兇
一星期的菜量就已經塞滿了冰箱
只要看見滿滿的冰箱
就覺得好幸福 ~

薑香牛肉泡菜飯糰 ~ Beef Kimchi Shokayaki Onigiri

小姐喜歡吃飯糰
尤其有牛肉或泡菜的
她可以吃很多呢 ~