小姐の午餐便當 ~ 第四週午餐便當 ( 2016/9/19 ~ 2016/9/23)

一星期的任務又到了
新學期開學也四個星期
時間過的真快
不過
這學期我覺得懶懶的
真的要好好研究一下食譜
不然我家小姐肯定要跟我抗議
這個月的午餐食譜好像不怎麼樣的樣子呢 ~
好吧
加油囉 !!!!

便當文連載 - 15 ~（2016/9/19）

大家早安！

好快唷
四天連假怎麼咻一下就過了呢？
好想繼續再休呀！
休息了幾天
人都懶散了好多
要收心囉！

今天煮了一個醒胃的菜色
咕嚕肉
酸酸甜甜的
肉塊昨晚就先炸好
不然早上才炸會來不及
剛剛把醬汁和三色椒組合
好看又好吃！
小朋友都會喜歡的菜
我家的小孩們都愛
尤其是我姪女
一大盤都可以吃掉呢！

小姐的午餐便當（2016/9/19）

十二穀米雜糧飯 + 香蒜炒小松菜 + 酸甜咕嚕肉 + 菜圃紅蘿蔔炒蛋

便當文連載 - 16 ~（2016/9/20）

大家早安！

這二天天氣好涼哦！
真的好舒服
台灣的一年中
我最愛這種天氣了
只有秋天讓我最喜歡
感覺最幸福
因為有如置身在溫哥華那舒爽的氣候！

最近一直在研究南瓜的新食譜
不只是因為我愛南瓜
更因為是十月是萬聖節
南瓜滿滿的日子
大大小小的南瓜堆放一起
超可愛的！
其實南瓜營養豐富
價格又便宜
一定要多吃呢！

小姐的午餐便當（2016/9/20）

十二穀米雜糧飯 + 香蒜炒青江菜 + 沙茶炒茭白筍雞肉 + 四季豆煎蛋

便當文連載 - 17 ~（2016/9/21）

大家早安！

好涼哦
一早起床還會覺得有點冷的感覺
不知您們有沒有覺得呢？

小姐今天帶著她的新玩具~吉他🎸
開心的上覺去了
她非常期待她的吉他課呢！❤❤❤

家裡的青菜快沒了
我家吃青菜的速度超快
一天至少吃四，五種蔬菜
還有其他的配菜
所以等下又要去市場一趟
我都是一星期買一次
因為我沒有很愛逛傳統市場
很奇怪吧
那麼愛吃的人居然不愛逛市場
真的
可能從小跟媽媽在超市買習慣了
不會很喜歡到市場呢！
除了要買一些活蝦，蔬菜外
真的很少逛耶~

小姐的午餐便當（2016/9/21）

十二穀米雜糧飯 + 鹽汆青花菜 + 洋蔥蜜糖豆蠔油炒牛肉 + 干貝紅蘿蔔燜白菜

便當文連載 - 18 ~（2016/9/22）

大家早安！

昨天閒閒的做了一大盤的肉丸子

今天把他們用蕃茄醬汁來燜一下

做成酸甜口味的茄汁肉丸子

好好吃

自己做的肉丸

吃的好安心

因為完全不加什麼有的沒有的

下次要做另一種丸子

蝦丸子應該也不錯

會更鮮美可口吧～

小姐的午餐便當（2016/9/22）

十二穀米雜糧飯 + 香蒜炒大陸妹 + 茄汁肉丸子 + 紅蘿蔔煎蛋

便當文連載 - 19 ~（2016/9/23）

大家早安！

T❤G❤I❤F
嘩哈哈
小姐上完今天又放假囉！
不過
小姐已經說好
星期六和日二天
早上都要去游泳
叫我要帶她去
很好
就怕她不運動而已
既然她吩咐了
這個老媽當然奉陪囉 ~

今天菜色都是小朋友喜歡的
火腿炒蔬菜
用了好多種蔬菜
光看到那麼多蔬菜
就覺得很健健康
呵呵呵！

小姐的午餐便當（2016/9/23）

十二穀米雜糧飯 + 香蒜炒青江菜 + 紫洋蔥蘆筍紅蘿蔔銀芽炒火腿 + 三色菜煎蛋