今天星期日
是的
ivy我呢
最喜歡的料理還是西式料理
從小ivy媽就帶著我們姐弟倆到處去吃西餐
喝咖啡的禮儀也是ivy媽教的
沒辦法
因為我家ivy媽以前在五星級飯店當主任
所以她有嚴格訓練我們的餐桌禮儀
要是做的不好
會被狠狠的罵一頓呢 !
應該是從那時開始
我就愛上了西式料理了吧 ~
尤其是加了起司的料理
焗烤更是深得我心
要不是吃太多會胖的話
這次的牛肉燴飯
其實是日式和西式的綜合餐
就是所謂的 ~ fusion菜
把不同的料理結合起來
說實在
我還蠻常做這種料理的
而且還不錯吃呀 !
材料 :
薑黃飯 2碗
洋蔥粒 半個
牛腱肉 500g ( 切塊後先汆燙洗淨備用 )
三色菜 2碗
起司 1片
披薩起司 適量
牛肉燴飯塊 1盒
做法 :
1. 平底鍋加1茶匙油燒熱後 , 把洋蔥粒加入炒至香味出來
2. 再把牛腱肉加入翻炒一下 , 炒至牛肉有些微金黃色即可
3. 倒到已將1000cc清水煮滾的大鍋子中
4. 再加入三色菜煮一小時 , 煮至牛肉變軟為止
5. 把牛肉燴飯塊加入拌勻 ( 我用了一盒 )
6. 再煮約30分鐘 , 讓所有食材的味道融合
7. 烤盤中裝入薑黃飯
8. 起司分二半 , 各自撕碎舖到飯上
9. 淋上己煮好的牛肉燴飯
10. 灑上披薩起司 , 放入已用200度預熱的烤箱
11. 烤25分鐘 , 直至起司溶化和變金黃色
加上一盤水果沙拉
增加膳食纖維
而且還可以解膩哦 ~
這一盒牛肉燴飯的湯塊
是我家小姑從日本寄回來的
我在台灣找了好久都找不到
所以請不要問我去那邊買
反倒是各位要是有看到的話
可否告訴我那邊可以買到
這真的不錯吃呢 ~
薑黃飯 2碗
洋蔥粒 半個
牛腱肉 500g ( 切塊後先汆燙洗淨備用 )
三色菜 2碗
起司 1片
披薩起司 適量
牛肉燴飯塊 1盒
做法 :
1. 平底鍋加1茶匙油燒熱後 , 把洋蔥粒加入炒至香味出來
2. 再把牛腱肉加入翻炒一下 , 炒至牛肉有些微金黃色即可
3. 倒到已將1000cc清水煮滾的大鍋子中
4. 再加入三色菜煮一小時 , 煮至牛肉變軟為止
5. 把牛肉燴飯塊加入拌勻 ( 我用了一盒 )
6. 再煮約30分鐘 , 讓所有食材的味道融合
7. 烤盤中裝入薑黃飯
8. 起司分二半 , 各自撕碎舖到飯上
9. 淋上己煮好的牛肉燴飯
10. 灑上披薩起司 , 放入已用200度預熱的烤箱
11. 烤25分鐘 , 直至起司溶化和變金黃色
加上一盤水果沙拉
增加膳食纖維
而且還可以解膩哦 ~
這一盒牛肉燴飯的湯塊
是我家小姑從日本寄回來的
我在台灣找了好久都找不到
所以請不要問我去那邊買
反倒是各位要是有看到的話
可否告訴我那邊可以買到
這真的不錯吃呢 ~
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