星期一, 9月 17, 2018

健康早餐 ~ 檸香是拉差醬雞排漢堡 + 雙色葡萄莓果沙拉 + 香濃奶茶


早安唷~
這個雞排漢堡超讚的
酸酸甜甜又帶點微辣
保證您吃過會想再吃
實在比麥當勞或肯德基的好吃多了 !



材料 :

雞排              1片
沙拉菜          適量 ( 約二三片 )
漢堡麵包      1個

醬料 :

檸檬汁          3大匙
砂糖              2大匙
是拉差醬     半大匙
太白粉          1小匙

做法 :













1.  先把雞排煎香 ( 帶皮的那面先下鍋煎 )取出備用













2.  醬汁先拌勻













3.  把醬汁倒入鍋子中 , 把雞排加入煮一下 , 直至醬汁變濃郁即可













4.  漢堡麵包上先舖沙拉生菜 , 再淋上醬汁













5.  把雞排放上 , 再把剩下的醬汁淋上即可


現在葡萄超甜
買了紅 , 青葡萄
還有costco的莓果
可以解油膩
當然
吃漢堡又怎能少了一杯奶茶呢
自己煮的奶茶
就是比較香濃呀 !


這次的是拉差醬汁
我調的比較酸一點
因為我愛吃酸一點的
如果您們不喜歡
可以依自己的口味
來增減糖或是拉差醬的份量 !
這個醬汁真的很美味
我個人超愛的啦 ~

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