小姐の高中弁当 ~ 第十三週午餐便當 ( 2019/11/25 ~ 2019/11/29 )

這星期是考試周
又濕又冷的一周
怕小姐冷會消耗熱量
所以這禮拜的便當都是份量十足
滿滿一個
而且飯和菜也滿滿
本來怕小姐會吃不完
但我多心了
小姐的便當每天都空空的回來
只怕她老爸又會碎碎唸
她老爸都怕小姐吃太多會胖
所以一直叫她不要吃太多
小姐真心覺得她自己就很餓呀
為什麼不給我吃呢
這父女倆真的太好笑了 ~~

暖心火鍋 ~ 蔬菜蝦滑豆腐煲

天氣好涼
是時候來吃火鍋囉~
今天的火鍋比較特別
肯定沒人吃過
以前我家ivy媽常做
香港人的火鍋跟台灣的不太一樣
沒有太多的餃類和丸子
所以
我的同學常笑我在吃餃子鍋和丸子鍋而已 ~

小姐の高中弁当 ~ 第十二週午餐便當 ( 2019/11/18 ~ 2019/11/22 )

又一個星期
時間過真快呢 !
下禮拜又到小姐的段考週
這幾天要好好在家溫習囉 ~

小姐の高中弁当 ~ 第十一週午餐便當 ( 2019/11/11 ~ 2019/11/15 )

小姐今天回來說
媽媽
我今天吃完了便當還是餓耶
我暈
便當的菜很多呢
尤其今雞肉超多的
她居然說吃不飽
是怎麼樣 ?
天氣太冷的關係嗎?
需要大量的卡路里?
所以
下星期開始
飯量可能要增加了 ~

二週減脂餐 ~ Vol.14

早午餐 -- 黑醋栗莓果紅豆紫米碗 + 花生醬起司全麥土司 + 熱鴛鴦

晚餐 -- 雙色葡萄火龍果蔬菜沙拉（檸檬蜂蜜蜜桃汁）

二週減脂餐 ~ Vol.13

早午餐 ~ 抹茶穀脆南瓜燕麥碗 + 芝麻包子 + 熱奶茶

晚餐 ~ 自家製蕃茄牛肉雪麵

二週減脂餐 ~ Vol.12

早午餐 -- 黑醋栗莓果穀脆奇亞籽優格 + 蛋沙拉土司 + 熱鴛鴦

晚餐 -- 鮭魚豆腐納豆丼