星期六, 11月 09, 2019

二週減脂餐 ~ Vol.9


早午餐 -- 黑醋栗莓果牛奶燕麥碗 + 起司全麥土司 + 好立克牛奶


晚餐 -- 豬排湯板條



我個人超愛吃起司的
要不是怕肥
我可是什麼都會加一堆起司進去
超美味的!
今日飲料是好立克
有去過香港的人都知道
好立克是麥芽飲料
可以說是港人的日常飲料
茶餐廳一定有
也可以買回家自己沖調
我多半買一大罐回家自己泡
好香好好喝
加點鮮奶進去會更香濃呢~


晚餐吃好一點
煎了香香的豬排
和板條是絕配
這是在全聯買的豬排
覺得比在市場買的好吃
好幾次在市場買
回家煎過後硬得像石頭
從此不再買
發現全聯有賣二片一盒的豬排
就想試看看
覺得很不錯
直接煎過也不會硬
從此以後就在超市買了!
這次一樣用日清炸雞粉醃過
再下鍋煎香
簡單但好吃~







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